Masaje Ayurvédico Abhyanga

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Masajista realizando un masaje ayurvédico a un cliente en un salón de spa

Masaje Ayurvédico Abhyanga

El masaje ayurvédico Abhyanga es uno de los masajes relajantes más completos ya que sus efectos se sienten tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. Es un masaje que se aplica por todo el cuerpo, de la cabeza a los pies y en el que siempre se utiliza un aceite.

¿Qué es Ayurveda?

Es el nombre que se le da a la medicina tradicional Hindú la cual es holística ya que engloba cuerpo, mente y espíritu.

Es una forma de vida y de pensar, no una medicina tradicional. Se trata de curar a través de la energía.

¿Qué es el “Abhyanga”?

El Abhyanga es un masaje ayurvédico que trata nuestro cuerpo en un período de tiempo entre 10-30 minutos con aceites que se usan de acuerdo a la tipología de cada persona y en base a eso puede ser suave, pesado o vigoroso.

La palabra Abhyanga significa la unción del cuerpo con aceite.

Mujer joven recibiendo un masaje ayurvédico

Tipos de Ayurveda

En el Ayurveda existen tres tipos de biotipos humanos: vata, pitta y kapha. Dependiendo de cada persona se aplica un tratamiento y aceite diferente.

Beneficios del Ayurveda

Sus beneficios son muchos, tanto física como mentalmente; desintoxica el cuerpo gracias a su capacidad drenante, eliminando toxinas de la circulación y el exceso de líquidos, lo que ayuda a una mejor función cardiovascular. Asimismo, otros de los beneficios del ayurvédico son:

  • Rejuvenece, gracias a que vigoriza la piel, los tendones y las fibras musculares.
  • Ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico, estimulando la producción de anticuerpos.
  • Alivia las tensiones, con lo cual relaja el cuerpo y previene los dolores en el mismo.
  • Elimina los bloqueos energéticos y el paciente gana en claridad, concentración y autoestima.
  • Mejora la apariencia de la piel y le da suavidad.
  • Mejora la visión, el insomnio y se consigue reducir la sensación de fatiga.
  • A nivel mental, consigue incrementar la autoconfianza y la paciencia.

 

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