Ejercicios

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Consejos, rutinas y ejercicios de fitness gratuitos en nuestra revista de nutrición y fitness. Te aconsejamos como mejorar tus rutinas de fitness para incrementar tu fuerza muscular y flexibilidad a través de actividades como yoga o pilates. ¡Visítanos!

7 Ejercicios para fortalecer la espalda

Nos pasamos el día corriendo de un lado para otro, cargando bolsas de la compra, mochilas, sin prestar atención a la postura en el...

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Cletaterapia: ¡Pedalear para ser feliz! Cletaterapia es la acción de pedalear, eficaz para nuestro cuerpo y también una potente terapia psicológica. Ayuda a estar con la...

¿Qué es el suelo pélvico?

¿Qué es el suelo pélvico? Seguro que has oído hablar del suelo pélvico y si has estado o estás embarazada, mucho más. El suelo pélvico...

9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio

9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio Lo sabemos y nos ha pasado a todos. Ir al gimnasio o hacer la rutina de deporte te...

“Muay Thai más que un deporte” Sergio Cabezas.

"Muay Thai más que un deporte" Sergio Cabezas. 29 combates (10 internacionales), 19 victorias (4 K.O.) 9 derrotas y 1 empate. Sus títulos:2014 Primer título de España profesional...

¿Te atreves a probar el HIIT?

¿Te atreves a probar el HIIT?El HIIT (High Intensity Interval Training) es una disciplina caracterizada por realizar ejercicios de alta intensidad y resistencia, pero...

Las 4 técnicas milenarias que aportan fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia y...

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El reto saludable ‘Navidad Nootrópica’ recauda más de mil euros para fines solidarios

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Ana Obregón en la presentación del tratamiento de anti envejecimiento de La Cabine

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Ana Obregón desvela uno de sus secretos de belleza que le ayudan a combatir los signos de la edad Revista Bfit estuvo presente en el...

El grupo AEVO presenta su tratamiento AEVO GOLD LIFTING en sociedad

Con una acogida apabullante, el grupo AEVO presenta un innovador tratamiento ante más de 100 invitados VIP su nueva clínica de Ayala 71.La medicina...

“Talento a bordo” el nuevo proyecto de Iberia

¿De que se trata talento a bordo?  Iberia, la aerolínea líder en España y en rutas entre Europa y Latinoamérica, presenta talento a bordo, una...
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  SECRET YOGA CLUB BY KEVITA REGRESA CON UNA NUEVA EXPERIENCIA PARA CUIDAR CUERPO Y MENTE   KeVita, la kombucha de origen californiano con más de 10...
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PRESENTACIÓN DE LA I EDICIÓN DE PASARELA LATINOAMERICANA EN MADRID

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