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¿Sabías que una mala postura al ejercitarte puede causar dificultad para respirar, dolores lumbares y hasta deformaciones en la espalda? ...

La centrocampista del FC Barcelona, Alexia Putellas ya es parte de la historia del fútbol femenino al convertirse en la ...

¿Alguna vez te has preguntado el significado de vigorexia? Aquí te contamos que es un trastorno psicológico que afecta más ...

Los ejercicios fitness te darán como resultado una excelente condición física, pero también bienestar emocional  y en general tu salud ...

Hacer ejercicio no siempre tiene beneficios para la salud. De hecho, una actividad física saludable debe cumplir con ciertas características ...

Si quieres mejorar tu condición física y moldear un cuerpo perfecto, quédate en este post. Nuestro contenido está enfocado en ...

Por fin te has decidido por empezar a entrenar. Lo has meditado mucho y ahora es el momento de iniciar ...

Cada día podemos ver anuncios publicitarios de los famosos “quemagrasas”, que son un sinfín de suplementos orales cuyo marketing cada ...

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