Por fin te has decidido por empezar a entrenar. Lo has meditado mucho y ahora es el momento de iniciar ...
Cada día podemos ver anuncios publicitarios de los famosos “quemagrasas”, que son un sinfín de suplementos orales cuyo marketing cada ...
Joseph Pilates, autor de la disciplina, también diseñó el aro mágico de Pilates, un aditamento ideado para trabajar de ...
GLORIA TREVI SE UNE AL GIGANTE DEL FITNESS ZUMBA® La artista mexicana irrumpe por sorpresa en una clase de ...
La industria cosmética nos ofrece una amplia gama de productos destinados a tratar problemas derivados tras la práctica deportiva: moratones, ...
Trabajar los músculos del tren inferior es más fácil si usas un accesorio fitness que te permita mejorar tu fuerza, ...
Descubre los 6 básicos que te ayudarán a entrenar Llega septiembre y con él, los nuevos propósitos, como solemos hacer ...
Aprende cómo utilizar las gomas de resistencia Si hablamos de materiales fitness versátiles, cómodos de usar y que brindan ...
¿Qué es la cafeína? En primer lugar, antes de desvelarte los beneficios de la cafeína en el deporte, tenemos que ...
Al hacer ejercicio, es importante incluir rutinas diferentes que sean de tu agrado para que se conviertan en actividades ...