tres Mujeres abrazadas preparadas para realizar ejercicio de Zumba

Strong by ZUMBA, la sincronía perfecta de movimiento y música

¿QUÉ ES STRONG BY ZUMBA?La marca de fitness Zumba ha creado Strong by Zumba, una disciplina en la que se utiliza ingeniería reversa: la...
Revistas de fitness

La importancia de cuidarse hoy en día – Ejercicio y nutrición.

¿Eres de esas personas que piensan que la vida es muy corta para privarse de caprichos? O, por el contrario ¿eres de esas personas...
yoguis Daniel Rāma y Shakti Bird, inversiones y equilibrios de manos.

Festival Orgànic 2019 * Yoga Workshop

Festival Orgànic vuelve con un ciclo de actividades que culminará con la tercera edición del evento en octubre de 2019 ·  Los yoguis Daniel Rama...
Hombre saltando y realizando una secuencia de burpee

Burpee, el ejercicio estrella para quemar calorias

Seguro que en tu rutinas fitness semanal lo tienes todo super planeado para ejercitar todos los músculos de piernas, brazos, abdomen, espalda… y en...
Mujer realizando ejercicio físico en un gimnasio motivada por su entrenador

Maneras de motivarte para hacer ejercicio

Lo sabemos y nos ha pasado a todos. Ir al gimnasio y hacer ejercicio o la rutina de fitness o deporte, te cuesta horrores....
Gabriel Teves, wellness coach, aparece realizando ejercicio físico con una clienta

¿Qué es un Wellness Coach?, ¿tienes ya uno?

Gabriel Teves, casi 20 años como REEBOK PERSONAL TRAINER en Madrid, titulado en Pilates suelo y máquinas, profesor de Yoga, experto en artes marciales,...
Mujer practicando fitness y trabajando el suelo pélvico

7 Ejercicios para fortalecer la espalda

Nos pasamos el día corriendo de un lado para otro, cargando bolsas de la compra, mochilas, sin prestar atención a la postura en el...
Maite Aguirre, entrenadora personal de famosos e influencer, aparece posando junto con Cristina Pedroche en un banco. Ambas llevan ropa deportiva para mujer, con un top deportivo para mujer de color blanco y un pantalón deportivo para mujer de color gris. Van descalzas y aparecen realizando un ejercicio de yoga.

Los 10 personal trainers más populares en las redes sociales

2 de enero - Día del Personal Trainer Los  10personal trainers más populares en las redes sociales. Con motivo del Día del Personal Trainer que se celebra...
Los hermanos Paz, Abraham y Hugo, nos dan todo lujo de detalles acerca de su negocio sobre la suplementación deportiva, nos explican sus rutinas de fitness, como estar en forma y sus expectativas para el futuro

Entrevista a los hermanos Paz, Abraham y Hugo Paz

Entrevista a los hermanos Paz, Abraham y Hugo Paz.Más allá de su carrera en la televisión y en el fútbol los hermanos Paz, Hugo...
Mujer preparándose para entrenar y hacer ejercicio

9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio

9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio Lo sabemos y nos ha pasado a todos. Ir al gimnasio o hacer la rutina de deporte te...

GUÍA EVENTOS EN MADRID

Cartel con información del taller nutrición en Madrid

TALLER: Las necesidades nutricionales de la mujer

Las necesidades nutricionales de la mujer El taller tendrá lugar el día 24 de mayo de 2019 a las 17:00h en la Clínica iQtra (C/...
Rutinas fitness

“The OneFit Pop-Up Studio Madrid”

¿Por qué elegir, cuando puedes tenerlo todo? Llega “The OneFit Pop-Up Studio Madrid” No te pongas límites, no hay nada que no puedas hacer. Vive...

2º Edición del exclusivo evento BEAUTY BRIDAL DAY

El 27 de abril tendrá lugar la 2º Edición del exclusivo evento BEAUTY BRIDAL DAY, el único que acoge en un solo espacio a...
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