Yoga en casa

grupo de personas practicando Yoga Nidra

Yoga Nidra: Aprende los beneficios de esta técnica ancestral

en la imagen rocio perez

“No hay miedo a morir, hay más miedo a vivir”

Mujer practicando el poder del yoga

El poder del Yoga por Alejandra Estrada

curso de meditación

CURSO de Meditación para principiantes

mujer practicado el Yoga en casa

El Yoga es algo más que Asanas ¡Te lo contamos!

¡La postura Yoga parada sobre la cabeza, o en sánscrito, Sirsasana, probablemente será la primera inversión que aprendas!

Hombre practicando mindfulness

Conoce el Mindfulness y sus beneficios

Figura de Yoga con Sarah Medina

Sarah Medina, instructora de Yoga

Buda

¿Los mantras tienen poderes espirituales?

Tecnicas meditación para aprender a meditar. Las técnicas para meditar sirven para mantenernos relajados y disminuir los niveles de estrés.

 ¿Cuáles son las técnicas para meditar? Te las contamos

Charlie una amante del Vinyasa Yoga ¡Conócela!

Yoguis Daniel Rāma y Shakti Bird, inversiones y equilibrios de manos, promocionando el Festival Organic

Festival Orgànic 2019 * Yoga Workshop

Gabriel Teves, wellness coach, aparece realizando ejercicio físico con una clienta

¿Qué es un Wellness Coach?, ¿tienes ya uno?

Mujer practicando fitness y trabajando el suelo pélvico

7 Ejercicios para fortalecer la espalda

Perro practicando yoga

 YOGA: POSTURA DEL PERRO BOCA ABAJO 

Pose de Yoga realizada en una de las clases de Yoga

Yoga no se hace, Yoga es tu estado natural, por eso me encanta escribirlo en mayúsculas: YOGA

Pose de Yoga realizada en una de las clases de Yoga

En qué te puede ayudar el Yoga

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