Hummus de cúrcuma
Una de las preguntas que más me hacen es: ¿Cómo pasas un día estresante sin buscar dulces? ¿Y si vienen los antojos? Mi respuesta: Con snacks...
6 Alimentos prohibidos para la retención de líquidos
Hoy te queremos mencionar los alimentos prohibidos para la retención de líquidos. Teniendo en cuenta que cuando preparamos nuestros alimentos debemos hacerlo conscientes de...
Verduras para el desayuno: Bowl de avena con zanahoria
Queridos, para hoy les traigo verduras otra vez, pero ni para el almuerzo ni para la cena. Hoy tenemos verduras para el desayuno.
¡Yumm!
Lo que...
EL MUESLI DE BIRCHER DEFINITIVO PARA EL VERANO
Llega el verano y nos entran las ganas de las cervezas sin alcohol en las noches templadas, bailar los éxitos del verano y explorar...
4 ENSALADAS PARA LLEVAR AL TRABAJO: PLANIFICACIÓN DE COMIDAS
Hoy les traigo 4 ensaladas para llevar al trabajo: una griega, una marroquí, una tailandesa y una con frutas del bosque de verano. Se...
Arándanos: Conoce sus propiedades y beneficios
Si buscas un alimento saludable, que aporte vitaminas y antioxidantes, los arándanos es lo que necesitas. De hecho, es considerado como una super fruta...
BATIDO DE PEPINO FRESCO Y LIMA (SMOOTHIE DE LIMA)
Este batido me recuerda a unas excelentes vacaciones en los Cayos de Florida, donde comí por primera vez el famoso Key Lime Pie. Key lime...
¿ES SALUDABLE EL ZUMO DE APIO?
Es hora de echar un vistazo más de cerca a la tendencia del zumo de apio.
Empecé el auto experimento del zumo de apio en...
BIRCHERMÜSLI, TAMBIÉN CONOCIDO COMO: AVENA DURANTE LA NOCHE. MI RECETA BÁSICA...
¿Cómo se vuelve realmente jugosa la avena nocturna y por qué es tan saludable?
Ahora que las temperaturas finalmente son veraniegas y que lamentablemente ya...
TARTA VEGANA DE LIMÓN (SIN GLUTEN)
Esta tarta vegana de limón pide buen humor, frescura y verano. Es naturalmente sin gluten, sin azúcar refinada y puramente vegetal, con una crema a...
