El CREADOR DE ZUMBA FITNESS VISITA MADRID
ZUMBA FITNESS MADRID: BETO PEREZ, CREADOR DE ZUMBA FITNESS ¡VISITA MADRID!
¿Conoces al creador de Zumba Fitness?
Todo el mundo conoce Zumba, pero lo que pocas personas...
Strong by ZUMBA, la sincronía perfecta de movimiento y música
¿QUÉ ES STRONG BY ZUMBA?
La marca de fitness Zumba ha creado Strong by Zumba, una disciplina en la que se utiliza ingeniería reversa: la...
Burpee, el ejercicio estrella para quemar calorias
Seguro que en tu rutinas fitness semanal lo tienes todo super planeado para ejercitar todos los músculos de piernas, brazos, abdomen, espalda… y en...
Maneras de motivarte para hacer ejercicio
Lo sabemos y nos ha pasado a todos. Ir al gimnasio y hacer ejercicio o la rutina de fitness o deporte, te cuesta horrores....
¿Qué es un Wellness Coach?, ¿tienes ya uno?
Gabriel Teves, casi 20 años como REEBOK PERSONAL TRAINER en Madrid, titulado en Pilates suelo y máquinas, profesor de Yoga, experto en artes marciales,...
7 Ejercicios para fortalecer la espalda
Nos pasamos el día corriendo de un lado para otro, cargando bolsas de la compra, mochilas, sin prestar atención a la postura en el...
Cletaterapia: ¡Pedalear para ser feliz!
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Cletaterapia es la acción de pedalear, eficaz para nuestro cuerpo y también una potente terapia psicológica. Ayuda a estar con la...
¿Qué es el suelo pélvico?
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Seguro que has oído hablar del suelo pélvico y si has estado o estás embarazada, mucho más.
El suelo pélvico...
9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio
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“Muay Thai más que un deporte” Sergio Cabezas.
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29 combates (10 internacionales), 19 victorias (4 K.O.) 9 derrotas y 1 empate.
Sus títulos:
2014 Primer título de España profesional...
