Si este otoño los mosquitos no te dejan tranquilo ni en el balcón, no es casualidad. Florida acumula 485 casos de dengue adquiridos localmente en 2026 y Miami-Dade sigue en alerta por enfermedades transmitidas por mosquitos, según el informe del Departamento de Salud de Florida (FDOH) de la semana del 18 al 24 de octubre.
La buena noticia: casi todo lo que reduce el riesgo está en tus manos y cuesta poco.
El dengue en Florida, en cifras
En una sola semana se notificaron 60 casos locales nuevos. El brote se concentra en la zona de Tampa: Hillsborough suma 385 de los 485 casos y Pinellas, 67. Miami-Dade tiene 9 casos locales, pocos en comparación, pero es con mucha diferencia el condado con más casos importados: 225 de los 355 de todo el estado.
Hay un dato que toca de cerca a la comunidad hispana. De esos 355 casos asociados a viajes, 298 se contagiaron en Cuba, según el desglose por país del FDOH. Si viajas a la isla o esperas visita, la prevención empieza antes de hacer la maleta.
| Indicador (FDOH, semana 42) | Dato 2026 |
|---|---|
| Casos de dengue locales en Florida | 485 (60 en la última semana) |
| Hillsborough · Pinellas · Miami-Dade · Orange | 385 · 67 · 9 · 9 |
| Casos locales por mes de inicio | Julio 21 · agosto 161 · septiembre 254 · octubre 49 (mes en curso) |
| Casos importados por viajes | 355, de ellos 225 en Miami-Dade |
| Chikungunya | 94 importados (59 en Miami-Dade) y 1 local en Miami-Dade |
| Condados en alerta | Miami-Dade, Hillsborough, Pinellas, Pasco, Orange, Seminole, Duval, Alachua y Citrus |
| Condados en aviso (advisory) | Broward, Palm Beach y otros nueve |
Síntomas: cuándo basta con descansar y cuándo ir a urgencias
Según los CDC, alrededor de una de cada cuatro personas infectadas llega a enfermar, y los síntomas suelen durar de 2 a 7 días. Lo más habitual es fiebre con dolor detrás de los ojos, dolor de cabeza, dolores musculares, articulares u óseos, náuseas, vómitos o sarpullido.
Ahora, lo que casi nadie cuenta: el momento delicado llega cuando la fiebre ya ha bajado. Los CDC explican que las señales de alarma suelen aparecer entre 24 y 48 horas después. Ve a urgencias si notas dolor o sensibilidad en el abdomen, vómitos al menos 3 veces en 24 horas, sangrado de nariz o encías, sangre en el vómito o las heces, o un cansancio extremo o inquietud.
Si el cuadro es leve, los CDC aconsejan descansar, tomar acetaminofén (paracetamol) para la fiebre y el dolor, no tomar aspirina ni ibuprofeno y beber mucho líquido: vale el agua o una bebida con electrolitos. Te contamos cómo mantenerte bien hidratado y cuándo tiene sentido una bebida isotónica. Y un detalle que se olvida: durante la primera semana de enfermedad puedes pasar el virus a los mosquitos que te piquen, así que sigue protegiéndote también estando enfermo.
Plan antimosquitos para tu casa
Los CDC recuerdan que estos mosquitos pican de día y de noche.
- Repelente registrado por la EPA, aplicado como indica la etiqueta.
- Ropa holgada de manga larga y pantalón largo cuando estés al aire libre.
- Aire acondicionado y mosquiteras en puertas y ventanas; si no tienes, usa mosquitero en la cama.
- Vacía y tapa todo lo que acumule agua: platos de macetas, cubos, juguetes, bebederos de mascotas. Es la idea de la campaña «Drain and Cover» de Miami-Dade, que avisa además de que las bromelias pueden ser criaderos.
- Pide una inspección al 311 de Miami-Dade (en línea, por teléfono o con la app 311 Direct) si en tu calle hay muchos mosquitos.
Y como el sol de Florida tampoco da tregua en noviembre, no te olvides del protector solar si vas a pasar la mañana fuera.
Consejo Bfit: haz una «ronda del agua» cada domingo. Son diez minutos por el patio o el balcón volcando platos, cubos y juguetes, sobre todo después de un aguacero.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos casos de dengue local hay en Miami-Dade en 2026?
Nueve, según el informe de la semana 42 del FDOH, además de 225 casos asociados a viajes.
¿El dengue se contagia de persona a persona?
Se transmite principalmente por la picadura de mosquitos infectados. Por eso la prevención se centra en evitar picaduras y criaderos.
¿Qué puedo tomar para la fiebre si sospecho que es dengue?
Los CDC indican acetaminofén (paracetamol) y desaconsejan la aspirina y el ibuprofeno. Consulta con tu médico si tienes fiebre y síntomas compatibles.
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En resumen
- Florida registra 485 casos de dengue local en 2026; Miami-Dade suma 9 locales y 225 importados, y está en alerta.
- Las señales de alarma pueden llegar cuando ya ha bajado la fiebre: dolor abdominal, vómitos repetidos o sangrado son motivo de urgencias.
- Repelente, ropa larga, mosquiteras y vaciar el agua estancada cada semana son tu mejor defensa.
Imagen ilustrativa: foto de National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) en Unsplash.
Fuentes
- Florida Department of Health: Arbovirus Surveillance, semana 42 (18-24 oct. 2026)
- CDC: síntomas y señales de alarma del dengue
- CDC: tratamiento y cuidados del dengue
- CDC: prevención del dengue
- Miami-Dade County: control de mosquitos y 311
Actualizado el 3 de noviembre de 2026 · Equipo editorial de Revista Bfit.
Contenido divulgativo: no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario.
