Tensiómetro: Conoce para qué sirven, los tipos y cómo funcionan

El tensiómetro es un dispositivo médico para medir tu presión arterial.

Básicamente un tensiómetro es un dispositivo médico. Se utiliza para detectar de forma precisa irregularidades en tu presión arterial.

En tiempos de pandemia, es sin duda un instrumento que no puede faltar en cada hogar, sobre todo si hay miembros de la familia con hipertensión arterial.

Saber utilizar un tensiómetro puede ser clave para prevenir complicaciones, por eso en este post te decimos, que es un tensiómetro, los tipos y cómo funcionan, información que será fundamental para monitorear la salud arterial de tu familia.

¿Qué se mide con un tensiómetro?

Los tensiómetros digitales son más fáciles de leer.

Con un tensiómetro se mide la fuerza con la que fluye la sangre a través de las paredes arteriales y es capaz de detectar la presión sistólica y la presión diastólica.

Cuando el corazón se relaja entre cada latido, la tensión arterial se reduce, es lo que se conoce como presión diastólica. La presión sistólica se genera cuando el músculo cardíaco se contrae y emite un flujo de sangre por los vasos sanguíneos.

Tipos de tensiómetros: Descubre cuáles son

Seguramente ya conoces los tensiómetros manuales, de hecho, son los más comunes en centros médicos y hospitales. También existen los tensiómetros digitales, más modernos, igualmente efectivos y fáciles de leer.

Aunque, hay más tipos nos enfocaremos en explicar los más comunes:

¿Cómo es un tensiómetro manual?

También conocido como monitor de presión arterial aneroides. Este en particular tiene un brazalete, también una bomba de aire, un indicador para seguir la medición, además de un estetoscopio.

Son los tensiómetros más utilizados por médicos y demás profesionales de salud con conocimientos técnicos necesarios para la lectura de estos dispositivos.

¿Cómo es un monitor de tensión digital?

Para monitorear tu tensión con un dispositivo digital no requieres conocimientos técnicos especiales. Esta versión, más doméstica, es mucho más fácil de utilizar y la medición es igual de confiable.

¿Por qué tener un tensiómetro?

Tener un tensiómetro a la mano supone la gran ventaja de poder monitorear tu presión arterial y detectar a tiempo irregularidades. Poder identificar de forma temprana esas irregularidades, te ayuda a prevenir complicaciones que puedan terminar con graves consecuencias para tu salud.

En hogares con personas hipertensas, es recomendable la presencia de un tensiómetro, con el objetivo de monitorear constantemente y de forma práctica ambas presiones.

Aprende a usar un monitor de tensión

Lo primero que debes hacer es revisar detenidamente las instrucciones que deja el fabricante, así podrás utilizar adecuadamente el tensiómetro.

Recuerda que debes reposar de 3 a 5 minutos antes de medir tu presión y luego sigue estos pasos para obtener una lectura correcta:

  •         Tus pies deben reposar sobre el suelo, mientras que tu brazo debe estar apoyado en una superficie plana, preferiblemente una mesa.
  •         Asegúrate de que tu espalda quede totalmente apoyada al respaldo de la silla.
  •         El brazo debes estar extendido con la palma hacia arriba.
  •         El brazalete del tensiómetro debe estar colocado a 2.5 cm por encima del codo.
  •         Ajusta el brazalete de modo que solo puedan entrar dos dedos por el extremo superior.
  •         Pulsa el botón de inicio y permanece inmóvil mientras el dispositivo hace la medición. El brazalete se infla y desinfla como acción de la medición.
  •         En panel digital te mostrará los valores del pulso y tu presión arterial, cuando el dispositivo finalice la medición.
  •         Es recomendable llevar un registro, así que toma nota de los valores reflejados en el tensiómetro digital.

¿Cuál es la forma correcta de leer los valores en un tensiómetro?

Las mediciones en los tensiómetros se expresan en números, así es la mayoría de los dispositivos. La presión sistólica se refleja con un número más alto, mientras que la presión diastólica será expresada en un número inferior.

Si el monitor de presión refleja estos números: 120 y 80 la lectura será que tu presión arterial es de 120 sobre 80, más técnicamente 120/80 mm Hg.

¿Cómo saber si la presión arterial es irregular?

Si eres una persona adulta, se puede decir que tu presión arterial está normal cuando la medición del tensiómetro refleja estos valores: 120 mm Hg para las sistólica y 80 mm Hg para la diastólica.

Esta irregular si la presión sistólica es mayor a 140 y si la diastólica supera los 90 mm Hg, entonces se dice que tu tensión arterial está alta.

Si tus mediciones reflejan una presión arterial alta de forma repetitiva, es una clara señal de hipertensión.

Llevar un monitoreo exacto, con mediciones constantes te ayuda a controlar esa afección, además reduces la posibilidad de daños graves por un súbito descontrol de tu presión arterial.

Es importante y recomendable tener en casa un tensiómetro, por lo menos uno en su versión digital, si es que no tienes los conocimientos técnicos requeridos.

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