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Entrenador personal Madrid: Conoce las ventajas de tenerlo

entrenador personal

Un entrenador personal Madrid, es la alternativa perfecta para conseguir los resultados que buscas. Quédate en este post que te contamos cómo te ayuda contar con un profesional que te guíe en el camino Fitness.

Necesitas mucha disciplina si quieres sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento físico. Pero, además requieres de un buen planning que incluya horarios y rutinas de ejercicios diseñadas para alcanzar los objetivos trazados.

Contar con la ayuda de un entrenador personal Madrid, también es esencial, para que los resultados sean óptimos. Lo que sigue en nuestro contenido son las ventajas más importantes de tener a disposición un personal trainer.

¿Qué hace un entrenador personal?

El entrenador personal te ofrece la máxima eficacia y un excelente servicio en el ámbito del deporte y la nutrición.

La base para una asistencia exitosa es, en primer lugar, determinar nuestra condición física a través de una entrevista de anamnesis introductoria.

Después de esto, el entrenador personal crea un análisis objetivo realista basado en el tiempo, la salud y las capacidades financieras nuestras. En base a esto, se elabora un plan de formación a medida. Las unidades de entrenamiento se pueden llevar a cabo en sus propias cuatro paredes, en la oficina, en la naturaleza o en un gimnasio, bajo supervisión constante como entrenamiento individual o de forma independiente.

entrenador personal en Madrid

¿Por qué contratar un entrenador personal en Madrid?

Antes de contratar los servicios de un entrenador personal en Madrid debes dejar atrás las excusas y estar dispuesto a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Una de las ventajas más atractivas de contar con este profesional, es que tienes la posibilidad de escoger entre diferentes planes y adaptarlo a tus necesidades. Esto garantiza que seas lo más constante posible con tus rutinas de ejercicios.

Estas son algunas de las ventajas:

  1. Tendrás rutinas de ejercicios y régimen alimenticio personalizados.
  2. Una de las funciones de un personal trainer, es la de diseñar un programa específico para cada necesidad.  Lo crea a partir de los objetivos trazados, tu estado físico y de salud en general, tu edad y el ritmo de vida que llevas entre otros factores importantes.
  3. La meta de un entrenador personal en Madrid es que alcances los mejores resultados en el tiempo establecido.
  4. El asesoramiento nutricional también es parte de sus funciones. Consejos útiles con la alimentación para que logres tus objetivos en un corto plazo.

La instrucción de un experto en los ejercicios, el control constante de la ejecución y las ayudas motivacionales continuas son cruciales para un entrenamiento eficiente y orientado a tus objetivos.

entrenador personal

La motivación no cae

Es común que inicies el gimnasio muy motivado. También es común que al cabo de unas semanas esa motivación comience a decaer y aparezcan las mil excusas.

¡No pasa nada si falto al gimnasio una vez! ¡Hoy tengo mucho trabajo para cumplir con mi rutina de ejercicios! Y otras excusas comunes.

Esto no pasará si cuentas con los servicios de un entrenador personal en Madrid. Tendrás una cita diaria con él y las excusas no valdrán.

Máxima inspiración

Por lo general, tu personal trainer se convierte en un modelo a seguir. Cada rutina con él te inspira a continuar para estar así de saludable y con el cuerpo fitness que tanto has soñado tener.

Día a día tendrás a tu lado al mayor ejemplo de que, con esfuerzo, dedicación y perseverancia se pueden cumplir las metas.

Guía profesional para resultados óptimos

Hablamos de un profesional que sabe los pros y contras de cada ejercicio, también conoce cómo evitar lesiones.

Además, debe estar al tanto de la situación personal de cada cliente para forzar hasta el límite permitido de forma segura.

Con un entrenador personal en Madrid, ahorras tiempo. Y es que, solo te impulsará a realizar los ejercicios que te ayudarán a conseguir los objetivos planteados.

Además, tendrás plena seguridad de estar ejecutando cada ejercicio de la manera correcta. Siempre tendrás a tu personal trainer al lado para corregir tu postura, movimientos y la intensidad de las rutinas.

¿Qué hace que el entrenamiento personal sea tan especial?

El plan de entrenamiento y los ejercicios asociados son eficientes y orientados a objetivos. Entrenar con un entrenador personal generalmente conduce a resultados mejores y rápidamente visibles.

Un resumen de las características especiales del entrenamiento personal:

  • Apoyo individual – generalmente sin entrenamiento en grupo (si es así en grupos pequeños)
  • El foco está en el cliente con sus deseos y necesidades.
  • Entrenamiento eficiente
  • Buenas perspectivas de éxito en términos de consecución de objetivos
  • Independencia temporal y de espacio
  • flexibilidad e individualidad
  • Asesoramiento holístico/formación
  • Servicios que van más allá de la formación (asesoramiento nutricional, unidades de relajación, colaboración)
  • Apoyo intensivo e individual y un programa de formación a medida
  • Controlar el entrenamiento, monitoreando de forma experta la intensidad y el volumen, evitando así lesiones y sobre entrenamiento
  • Consecución más rápida de objetivos

En resumen, el objetivo de un entrenador personal en Madrid es que puedas cumplir tus objetivos. Si estás pensando en contratar los servicios de estos profesionales, te aconsejamos que busques a los mejores. 👌

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