¡Desconecta en las vacaciones del móvil!
Es ya sabido que el móvil es una de las mayores dependencias que tenemos los seres humanos en relación a las nuevas tecnologías. También conocemos los prejuicios que pueden ocasionarnos esta dependencia en nuestra vida.
Entonces, ¿por qué deberíamos olvidarnos del móvil en nuestro periodo de descanso vacacional?
Existen muchos motivos para no llevarlo con nosotros si queremos realmente descansar y regresar como nuevos de las vacaciones. He aquí algunos de ellos:
El ESTRÉS: estamos condicionados a un apartado electrónico y esta dependencia nos crea ansiedad. Creemos equivocadamente que este aparato nos resuelve la vida, y en cierta manera es así. Porque nos conecta con el mundo, pero te puedes limitar solo a él y esto puede ocasionar ansiedad.
Tener activo el móvil durante el periodo de descanso, es llevarse los problemas a las vacaciones. Hay que recordar siempre que las vacaciones son para DESCONECTAR y con el móvil te llevas el mundo encima. Si realmente se quiere desconectar, evita tener las mismas rutinas que en periodo laboral.
Los DOLORES de cabeza, el dolor de espalda,dolor de cuello y el desvelarse por las noches, son otros de los factores que le añadimos al uso continuado del móvil. Por estas razones, terminamos el día más cansados y agotados.
Si no somos conscientes de ello y no desconectamos, podremos llegar a agudizar los dolores durante las vacaciones y regresar de ellas aún más agotados que cuando desarrollamos nuestro periodo laboral.