Strong by ZUMBA, la sincronía perfecta de movimiento y música
¿QUÉ ES STRONG BY ZUMBA?
La marca de fitness Zumba ha creado Strong by Zumba, una disciplina en la que se utiliza ingeniería reversa: la...
La importancia de cuidarse hoy en día – Ejercicio y nutrición.
¿Eres de esas personas que piensan que la vida es muy corta para privarse de caprichos? O, por el contrario ¿eres de esas personas...
Festival Orgànic 2019 * Yoga Workshop
Festival Orgànic vuelve con un ciclo de actividades que culminará con la tercera edición del evento en octubre de 2019
· Los yoguis Daniel Rama...
Burpee, el ejercicio estrella para quemar calorias
Seguro que en tu rutinas fitness semanal lo tienes todo super planeado para ejercitar todos los músculos de piernas, brazos, abdomen, espalda… y en...
Maneras de motivarte para hacer ejercicio
Lo sabemos y nos ha pasado a todos. Ir al gimnasio y hacer ejercicio o la rutina de fitness o deporte, te cuesta horrores....
¿Qué es un Wellness Coach?, ¿tienes ya uno?
Gabriel Teves, casi 20 años como REEBOK PERSONAL TRAINER en Madrid, titulado en Pilates suelo y máquinas, profesor de Yoga, experto en artes marciales,...
7 Ejercicios para fortalecer la espalda
Nos pasamos el día corriendo de un lado para otro, cargando bolsas de la compra, mochilas, sin prestar atención a la postura en el...
Los 10 personal trainers más populares en las redes sociales
2 de enero - Día del Personal Trainer
Los 10personal trainers más populares en las redes sociales.
Con motivo del Día del Personal Trainer que se celebra...
Entrevista a los hermanos Paz, Abraham y Hugo Paz
Entrevista a los hermanos Paz, Abraham y Hugo Paz.
Más allá de su carrera en la televisión y en el fútbol los hermanos Paz, Hugo...
9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio
9 Maneras de motivarte para hacer ejercicio
Lo sabemos y nos ha pasado a todos. Ir al gimnasio o hacer la rutina de deporte te...
