NUTRICIÓN

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Entrevista a los hermanos Paz, Abraham y Hugo Paz.Más allá de su carrera en la televisión y en el fútbol los hermanos Paz, Hugo y Abraham están centrados en su negocio de suplementación deportiva Energyum Sport Abraham y Hugo...
¡Dulce navideño!Turrón blando de chocolate, naranja y semillas.¡Este turrón es facilísimo de hacer y tiene un intenso sabor a chocolate! ¿Por qué no seguir cuidando nuestra salud en navidad? Si ponemos este turrón navideño en la mesa dulce te aseguro...

FITNESS

Gabriel Teves, casi 20 años como REEBOK PERSONAL TRAINER en Madrid, titulado en Pilates suelo y máquinas, profesor de Yoga, experto en artes marciales, meditación y nutrición, TPI Golf certified y Polo Player,  en continua formación y actualizado en...
Nos pasamos el día corriendo de un lado para otro, cargando bolsas de la compra, mochilas, sin prestar atención a la postura en el trabajo… Podríamos hacer una lista interminable de cosas que hacemos a lo largo del día...
2 de enero - Día del Personal Trainer Los  10personal trainers más populares en las redes sociales. Con motivo del Día del Personal Trainer que se celebra el próximo 2 de enero, SamyRoad, empresa especializada en márketing de influencers, ha elaborado un...

¿Quiénes son las influencers del momento?

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Agua jabonosa con flor en el medio

Champú sin sal y champú sin sulfatos.

Champúsin sal y champú sin sulfatos.Ambos son componentes diferentes, seguramente has escuchado a tus amigas hablar de que ya están usando un champú sin sal...
Kéfir, alimento probiótico, es una bebida fermentada originaria de los países del Cáucaso

Kéfir, ¿has oído hablar ya de él?

El kéfir, un alimento probióticoAçaí, quinoa, chía, espelta… cada poco tiempo oímos un superalimento nuevo y al poco tiempo las grandes marcas de supermercados...
Mujer adulta sentada en una clínica dental, preparada para ponerse la ortodoncia

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Aumenta tu autoestima a través de tu sonrisa Se trata de la especialidad de la odontología que se encarga del estudio, prevención, diagnóstico y tratamiento...
Un joven deportista coge el hábito de entrenar independientemente de si está de vacaciones.

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Laura Llamas, del Grupo Laberinto, nos cuenta si la fuerza de voluntad es importante para adquirir un hábito. El consejo que más se suele oír...
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