“Crisis de pareja”: ¿cómo superarla?
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Reclamos, críticas, quejas cruzadas y discusiones.
Todos deseamos el amor, querer y sentirnos queridos.
El amor es una de las pocas cosas en la...
Las 4 técnicas milenarias que aportan fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia y...
Te contamos cuáles son las 4 técnicas milenarias que aportan fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia y autocontrol.
Yoga, Surf, Artes Marciales, Meditación & Running
Gabriel Teves, Reebok Personal...
COLUMNA BLOQUEADA, MENTE BLOQUEADA
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¿Quién de vosotros está esperando tener caries para cepillarse los dientes? Supongo que nadie.
Pero ¿Quién de vosotros está esperando un problema...
Alinea tu mente, cuerpo y pensamientos
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¿Quién se levanta por la mañana con el deseo de estar más pobre que el día anterior?
¿Quién se levanta...
Salud física y mental, comienza por amarse a sí mismo.
Los ocho doctores
Muchos autores de libros y creadores de teorías de autoayuda, proclaman el amor hacia los demás y hacia uno mismo, debido a...
Beber agua nos hidrata y nos ayuda adelgazar
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Hemos escuchado hasta la saciedad la famosa recomendación de beber dos litros de agua diarios, pero al...
Ho’oponopono: El arte del perdón, equilibrio y paz mental
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Gracias, te amo, lo siento, perdóname, palabras para incorporar.
Hoʻoponopono es un arte y pensamiento hawaiano ancestral, no...
Cómo no sufrir de estrés en vacaciones
Como no llevarte el estrés de la rutina a las vacaciones.
¡No sufras de estrés en vacaciones!
Nos pasamos el año deseando irnos de vacaciones a...
La playa, un buen lugar para guardar la forma
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En vacaciones todos desconectamos de la rutina laboral, olvidamos comer bien, dejamos el gimnasio por unos...
Apego del recién nacido: Vivencia en la maternidad y paternidad.
Para explicar cómo puede ser la vivencia de la maternidad/paternidad, necesariamente tenemos que hablar del apego del recién nacido.
¿Qué es eso del apego del recién...
