¿Cómo Podemos Alcanzar Una Salud Holística?
Una Salud Holística...
Pero ¿qué significa tener Salud Holística? El significado de “Holístico”, es un término que lo hemos empezado a utilizar en el día...
¿Cómo conocerse a uno mismo?
Conocerse a uno mismo
Hoy en día vivimos en un mundo en el cual le damos la mínima importancia a quienes somos y a todo...
¿LAS EMOCIONES Y ENFERMEDAD VAN UNIDAS?
EMOCIONES Y ENFERMEDAD
Las emociones son respuestas a estímulos externos que son producidas en nuestro sistema nervioso específicamente en el sistema límbico, el cual está...
Depresión y Psiconeuroinmunología.
La depresión es una enfermedad complicada que padece un 5,2% de la población según la OMS (más de 300 millones de personas en el...
¿Por qué la vuelta a la rutina nos supone un mayor...
¿Por qué la vuelta a la rutina nos supone un mayor esfuerzo mental y físico?
Escapadas de montaña o mar, los encuentros con los amigos...
La relación entre estrés y la energía que no vemos
La vuelta al trabajo o a los estudios, nos devuelve a la rutina diaria y nos enfrenta con todas las presiones que habíamos dejado...
¿Qué es la depresión post-vacacional?
¿Qué es la depresión post-vacacional?
¿Extrañas la playa? ¿extrañas leer ese buen libro? o ¿jugar a las palas?...
Aunque pasaste calor, esa sensación de no pensar...
Cómo volver a la rutina con éxito
Cómo volver a la rutina con éxito
Con el mes de septiembre, muchas personas vuelven de vuelta al trabajo tras unos días de descanso en...
Alinea tu mente, cuerpo y pensamientos
ALINEA TU MENTE, CUERPO Y PENSAMIENTOS
¿Quién se levanta por la mañana con el deseo de estar más pobre que el día anterior?
¿Quién se levanta...
Salud física y mental, comienza por amarse a sí mismo.
Los ocho doctores
Muchos autores de libros y creadores de teorías de autoayuda, proclaman el amor hacia los demás y hacia uno mismo, debido a...
